“脾胃虚弱”怎么办?玉竹百合草本膏来为你健康买单!
来源: 责任编辑:admin 发表时间:2020-12-31 11:51
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随着国民经济的迅速发展,人们的消费水平也逐渐提高,但是其实很多事情都有一个度,如果这个度过了,就会引起各种各样的问题,比如有一些人,他们每天摄入的营养是相当多的,但是身体的素质却没有提高,从中医的角度说,其实就是脾胃虚弱的问题!
“脾胃虚弱”的相关表现
具体说来,脾气虚、脾不统血、脾阳不足以及中气下陷等都属于脾胃虚弱。
脾气虚:饮食能力和消化能力都比较差,经常出现不消化或者腹胀等现象,不思饮食且脸色泛黄、脸颊消瘦等。
脾不统血:这种现象可以归纳到脾气虚里,集中表现为失血。例如,女性在生理期会出现经血过多,而男性会出现贫血等情况。
脾阳不足:畏寒怕冷、不能碰寒凉东西、喜欢吃热东西,或者有时会出现大便稀溏或者少吃一点东西就要急着去卫生间等。
中气下陷:一般表现为内脏下垂。
“脾胃虚弱”的具体调理方法
“脾胃虚弱”主要是由于脾的气血和津液不足引起的。在对上述不同现象进行判断时,中医通常会采用辨证方法。
假若出现“脾胃虚弱”等现象,要对其进行积极调理,从而改善脾胃功能。中医常说是药三分毒,当下健康养生的食疗方法比较多 ,比如一些能够调理气血、健脾益胃的药膳等。
中医认为,保持适量运动可减轻身体压力并促使身体各器官正常运转,从而加速体内湿气排出。在各种日常蔬果中,豆角有比较显著地改善脾胃运化之功能,因此可以多食用豆角促使身体更健康。
玉竹百合草本膏
通常,中医会建议脾胃虚弱者日常饮食中多服用玉米、红枣以及山药等补脾健胃类食材。但是,在日常饮食中坚持每餐混合上述有益食材似乎有些困难,因为好多职场人士三餐时间较短且作息不规律。脾胃虚弱者可尝试每日服用御品膏方所推出的玉竹百合草本膏,此膏方是一款搭配极其科学合理的营养食品。
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